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心理健康 中華公所提情趣用品av供轉介服務
有感於許多華裔民眾有心理疾病卻不願尋求協助，即日起紐約中華公所將於每周一提供免費新移民心理健康轉介服務，與志工商談後，將轉介至適合的單位或計畫，過程中一切資料保密，歡迎民眾多加利用。
紐約中華公所主席伍銳賢表示，許多新移民來到美國，因為無法適應環境或經濟壓力過大，在不自覺的情況下罹患抑鬱症，近年也有愈來愈多移民因罹患心理疾病，而發生自殺或殺人等社會案件；因此即日起中華公所要提供社區免費新移民心理健康轉介服務，希望幫助更多民眾，並喚醒社會對於心理健康的重視。
負責該項目的志工余炎正過去曾在高雲尼醫院(Gouverneur Hospital)服務40年，他說，最近華裔社區有許多悲劇都是由心理疾病造成，其中華裔罹患心理疾病的人數也急速攀升，但很多人不自知。
心理疾病常被華人認為「不名譽」，余炎正表示，除了患者本身擔心向外界訴說心理疾病，會引來異樣眼光外，家人的態度也是治療心理疾病的關鍵。
他說，很多時候都是家庭成員先發現患者症狀，如果馬上求助並給予支持，治癒的可能性就高；但如果家人不支持，甚至不想承認患者罹患心理疾病而放任病情惡化，最後就可能造成悲劇。
免費新移民心理健康轉介服務將於每周一上午10時至下午2時進行，余炎正表示，求助者將在私密空間與志工一對一諮詢，預約諮詢時間可致電(917)968-9104。
秋燥防過敏先養肺，必吃白色食物！養生2點禁忌
【華人健康網記者張世傑／台北報導】秋風起、秋意濃，小心過敏疾病上身。中醫師指出，秋天主「燥」易傷肺，由於肺氣跟鼻相通，肺氣一虛弱，就易引發鼻過敏、咽喉乾癢。建議平常可吃些甘酸具滋潤性的食物，因為酸可滋陰，刺激唾液分泌，有助穩定肺部機能。
防秋燥 養生2禁忌
中醫師羅明宇強調，秋燥病邪需先養生，可促進身體氣血循環，調整免疫力，平日可多泡足浴，提升代謝，另有以下2大禁忌，千萬不可輕忽。
1.忌過燥：秋天飲食應避免油炸、辛辣食物，同時皮膚也要勤擦保濕乳液、嘴唇塗抹護唇膏，來預防乾燥破裂。
2.忌亂補：中秋過後將開始有涼意，許多人會開始進補。提醒民眾切忌溫補，溫補會造成水分耗散，建議以吃清淡平易的食物為宜，如木耳、銀耳、蓮子、山藥。
合谷穴／強化肺部機能
而想要改善秋天常發作的鼻過敏，可配合穴位按摩保養，包括迎香穴，位於鼻翼兩側與法令紋交接的鼻唇溝上，可改善鼻過敏；還有合谷穴，位於手部虎口處，可強化肺部機能，1次3至5分鐘，按壓到有痠脹感，1天3次。
山楂百合川貝茶／止咳
同時，平常還可以配合喝山楂百合茶飲止咳，藥材準備山楂10克、百合15克、川貝10克，用600c.c.水煮成茶飲喝，可提升肺氣，增強免疫力。平常應避免熬夜，以免讓免疫力下降、陽氣更虛弱，以減少過敏的發作機會。
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1.忌過燥：秋天飲食應避免油炸、辛辣食物，同時皮膚也要勤擦保濕乳液、嘴唇塗抹護唇膏，來預防乾燥破裂。
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